建议：

让手机处于合适温度，并考虑把手机省电模式改成普通省电。查看手机是否低电量，低电量时为了延长电池使用时间，会对手机的性能进行限制。查看后台有没有下载，拷贝文件等会给手机带来负载的操作。检查有没有安装第三方安全软件，杀毒软件或者其他有问题的应用。建议定期使用手机管家进行体检，卸载。建议进行清理或删除一些大文件。是否使用质量差，速度慢的sd卡，建议拔掉sd卡，看情况能否改善，或者更换sd卡。如果是联网应用，确认网络状态使用的是数据流量还是WLAN，网络不稳定也会对性能带来影响。手机开机时间是否已经很长，比如半个月以上建议重启手机。卡顿时是否出现屏幕冻住，系统弹出无响应窗口，这种情况是应用出现了异常，建议升级应用。