如果员工因工作导致手腕疼痛，如果确认是由工作原因导致的，那么可以被认为是工伤。关于赔偿，具体的赔偿标准和方式可能因地方和公司政策而异。以下是一些建议：

1.首先，员工应该与公司的人力资源部门或工伤保险部门联系，说明手腕疼痛的原因，并提供相关证据，如照片、医疗报告等。

2.在与公司沟通的过程中，员工可以了解公司关于工伤赔偿的相关政策，例如工伤保险、医疗费用报销等。

3.如果公司拒绝赔偿，员工可以向当地劳动保障部门投诉，寻求劳动仲裁或法律援助。

4.在进行劳动仲裁或法律诉讼时，员工应提供充分的证据，证明手腕疼痛是由工作原因导致的，如公司安排的高强度工作、不合理的工作环境等。

5.《工伤保险条例》对工伤认定、工伤保险等方面有明确的规定。员工可以参考这些规定，了解自己的权益和赔偿标准。

请注意，这些信息可能随着时间的推移而发生变化，因此建议在实际操作前咨询专业律师或相关部门。该内容由陈德文律师和微办案共创回答