重阳节习俗辞青的寓意是辞别青绿。重阳节之所以称之为“辞青”，其实有告别青草的意思，秋季来临，到了丰收的季节，随着霜降的来临，植物的叶片开始变成金黄，而青草的绿色会越来越少，会随着每一次外出旅游，见到的青色会越来越少，所以把重阳外出旅游称之为“辞青”。九九重阳早在春秋战国时的《楚词》中已提到了，重阳节源于天象崇拜，是上古时代秋季丰收后祭祀演变而来的，是纪念先人及扫墓的节日，重阳节与除夕、春节、清明、端午、七月半等均是中国传统的祭祖节日。

重阳节的主要风俗有：登高、赏菊、饮菊花酒、佩茱萸、吃重阳糕、祭祖等，秋高气爽，不冷不热，正好适合出游，从古人开始就有的秋游传统了。

过去，重阳节习俗多种多样，但随着时间流逝，生活节奏加快，人们很少有时间去实践，某些旧节俗慢慢消失了。

现代社会，重阳节该如何度过？北京师范大学教授、民俗学专家萧放表示，重阳节有尊老、敬老的内涵，可以借此机会组织一些相关活动，表示对老人的关爱，现在“空巢老人”也比较多，多举办一些老年文化活动，也能让老人感到温暖。

“对传统文化，老年人有很多切身感受。”萧放认为，在敬老活动上，可以请老人讲一讲传统文化的故事，年轻人也能从中得到道德上、精神上的有益影响。

关于重阳节的民间传说

登高寻九节菖蒲：传说重阳节登高之俗是始于秦始皇命术士郑安期前往岭南寻找长生不老药，郑安期在白云山觅得九节菖蒲时，不幸坠崖，乘仙鹤飞升。

登高山带回雷电火种：古人认为山上云雾缭绕，为呼风雨唤雷电之神龙所居。而且，高山的雷电可以带来火种，利用火可以吃到化腥臊的熟食。

重阳节的习俗

赏菊

重阳节的时候是是菊花开放的最佳时间，也是赏菊的好时候，在花团锦簇的菊花从中，去感知生活的美好。大概古人就是喜欢这样的一份宁静，现代生活十分的浮躁，所以人们纷纷效仿晋代世人陶渊明，隐世与菊为伴，而赏菊习俗也是从此刻流传于世。

登高

重阳节的时候不仅是菊花开放的好时候，而且此时秋高气爽，最是适合登高远望。自古代起，民间就有重阳节登高的传统，所以重阳节又叫“登高节”。唐代文人所写的登高诗篇也很多，王维的《九月九日忆山东兄弟》就是其中一篇名作。

插荣萸

茱萸味浓，有驱虫的作用，古人认为在重阳节的时候插茱萸能够祛除疾病、庇护身体。很多人会在重阳节这天登高、采来茱萸，将茱萸插在门前，或者经过简单的加工，做作成香囊，佩戴在身上。