法律分析：

1、面壁思过、做早操。

2、学习法律、道德、文化等知识。

3、简单的手工劳动。

4、条件较好的看守所业余时间下棋看电视等。

法律依据：

《拘留所条例》

第二十一条被拘留人员在拘留期间要进行法律、道德、文化等学习；要参加拘留所卫生清理；根据自愿原则，参加劳动教育和职业技能训练。

《拘留所条例实施办法》

第五十九条拘留所应当建立教育制度，对被拘留人进行法律、道德、文化、时事、政策、所规、行为养成、技能培训、心理健康等教育。