一、信用卡负债过多上了征信怎么办

1、在发现自己的信用卡因为逾期被银行拉入黑名单之后，应该赶紧还款，不仅要还本金还要把逾期的利息一起还清。

2、有些用户并非故意逾期还款，这种时候可以向银行工作人员说明原因，提交申请，通常情况下银行也会很人性化对待，给持卡人办理延迟还款的业务，或者享受一定的还款优惠。

注意，这个时候一定不能破罐子破摔，否则会造成更加严重的后果。

二、信用卡还不上要如何强制执行

法院根据强制执行申请书可以直接冻结存款。

1、查名下是否有动产如轿车，是否有不动产如房产，可以查封，不允许使用，不允许交易。

2、查名下是否有股权，等有价证券，可以冻结。

找不到被执行人或被执行人没有偿还能力等，且拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的，可以对其主要负责人或者直接责任人员予以罚款。

三、办了信用卡逾期很久没还，法院冻结账户怎么办

1、因逾期造成的冻结,需要尽快将逾期金额还上。

2、在还清信用卡欠款后,可以致电给银行信用卡客服中心,说明逾期原因,并保证不会再犯,一般情况下银行会进行解冻。

3、以后要按时还款,五年内好好表现，再也不出现信用不良现象。需要注意的是,信用卡逾期会被计入个人征信系统,如果逾期次数过多会影响以后的贷款申请。