大家都知道我国的二十节气吧，立秋是二十四节气当中的一个，其实立秋节气的到来并不会导致高温天气的消退，我们常说的秋老虎就是高温天气的存在，，其实秋老虎也是有公母之分的，下面就跟随小编一起来了解一下秋老虎分公母是什么意思，2022秋老虎分公母吗，怎么区分老虎的公母。

秋老虎分公母是什么意思

在我们日常生活中，人们对于天热有特别的感情，于是有了很多关于天热的通俗易懂的说法，比如三伏天是很热的，是一年中气温最高的一段时间，还有一个关于热天的说法，那就是“秋老虎”，今天我们就来说说秋老虎的那些事儿。

秋老虎在我们的观念中并不陌生，特别是老一辈农民眼中，每年都有三伏天，每年也有秋老虎，只是时间长短而已。秋老虎实际上形容的是天气炎热的天气，用老虎来形容，我们知道老虎是百兽之王，用秋老虎说明天气炎热，说明气温之高，这种老虎热是很凶猛的。

秋老虎天气指的是在三伏天结束之后出现的35℃高温的酷暑天气。秋老虎一般出现在8月下旬至9月份，当然，秋老虎根据不同年景，时间长短不一，从七天半个月到两个月之间，秋老虎时间越长，说明炎热天气就越长，人们认为这样的秋老虎就越凶。相反，秋老虎时间短，说明天气凉爽，秋凉来得早，秋天冷得早。

我们知道老虎是百兽之王，老虎是很凶猛的，在人们看来母老虎护犊子，那是比公老话要凶猛得多，这样公老虎都怕母老虎，现实中我们应该很多人深有体会“母老虎”的威武，因此，秋老虎也被人们分成了公秋老虎和母秋老虎，并且人们根据炎热程度来说，母秋老虎热得更凶猛，所以母秋老虎更加热。而公秋老虎热的程度要轻一些。

母秋老虎人们简称为母秋，公秋老虎人们简称公秋。对于公秋和母秋的厉害程度，有句俗语这样说“母秋凶，公秋爽”，时间上说的就是母秋天气热得凶，公秋天气凉爽。

母秋老虎与公秋老虎是怎么区分的呢？

对于秋老虎分公母，老祖宗们也有自己的评定说法，根据立秋的阴历时间来区分：入秋时间是单数就是公秋老虎，入秋时间是双数就是母秋老虎。其实，这个区分方法是很简单明了的。

今年立秋时间是在8月7号，阴历时间是六月二十九，根据入秋时间单双的说法，今年立秋是阴历六月二十九，这时间是单数，单数为公秋老虎，所以今年的秋老虎是公秋老虎。

今年是公秋，“公秋爽，母秋凶”说明今年立秋之后，秋老虎不是很凶，天气凉爽比较早，希望真是这样的。

2022秋老虎有多热

太阳高度角依然大

立秋之后，太阳高度角依然大，阳光几乎直射大地，地面从太阳那里获得的能量远多于其他季节。

西太平洋副热带高压

在西太平洋副热带高压控制地区，白天受太阳辐射影响，地面增温，又受副高下沉气流影响，晴空万里，炎热少风，太阳辐射更多到达地面，增温强烈。

大陆高压

我国内陆部分地区，夏季受大陆高压控制，受控区域气流下沉，晴热干燥。

2022秋老虎如何应对

防暑降温要继续

入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。

首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。

二是寒凉饮食要减少。经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚弱，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉。

三是饮食营养要加强。不能只为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。

不要急着贴秋膘

春夏养阳，秋冬养阴，秋季适当进补，是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。不过立秋后迎来秋老虎，气温仍然较高，这时吃狗肉等热性食物来“贴秋膘”很容易上火，还是适合吃鸭肉、鱼肉、山药、百合等偏凉的食物来润燥。

润燥之余，还应注意清暑祛湿。这是因为秋老虎正处于夏秋两季交替的过渡时期，一方面秋燥当前，另一方身体内还可能积聚有夏季的暑湿。因此，辛辣生冷的食物和油腻、燥热的食物都要少吃。

谨慎防范“空调病”

立秋后，人们迎来秋老虎，此间天气回热，家中和办公场所的空调往往照旧，但人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病，尤其立秋后天气早晚偏凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。

因此秋老虎时节，空调开放时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿。这样，既可降温祛暑，又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者，可在办公室备一件外套“避寒”。