如果信用卡逾期了还不起可以主动联系银行，如实说明情况，说明并不是有意逾期，申请分期还款或者延期还款。也可以还最低还款。大部分银行都会给持卡人提供最低还款额，若持卡人还了最低还款额，那么将不会对个人征信造成影响。一般来说最低还款额是账单金额的10%，为了避免利息越积越多，持卡人应尽款还清本息。如果恶意透支信用卡的，涉嫌信用卡诈骗罪。

【本文关联的相关法律依据】

《中华人民共和国刑法》

第一百九十六条有以下情形之一的，应当认定为“以非法占有为目的”：（一）明知没有还款能力而大量透支，无法归还的；（二）肆意挥霍透支的资金，无法归还的；（三）透支后逃匿、改变联系方式，逃避银行催收的；（四）抽逃、转移资金，隐匿财产，逃避还款的；（五）使用透支的资金进行违法犯罪活动的；（六）其他非法占有资金，拒不归还的行为。