2022年有两个腊八节是因为2021年腊八节和2022年腊八节的公历时间都在2022年，所以公历2022年里就有两个腊八节。

2021年腊八节时间：2022年1月10日，农历二零二一年腊月初八；

2022年腊八节时间：2022年12月30日，农历二零二二年腊月初八。

一：

小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年；

腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三；

二十三，糖瓜粘；二十四扫房子；

二十五，冻豆腐；二十六，去买肉；

二十七，宰公鸡；二十八，把面发；

二十九，蒸馒头；三十晚上熬一宿；

初一、初二满街走。

二：

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。

腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三。

二十三糖瓜粘。二十四扫房子。

二十五做豆腐。二十六煮煮肉，

二十七杀年鸡，二十八把面发，

二十九蒸馒头，三十晚上玩一宿，

大年初一扭一扭。

一：

糖瓜祭灶，新年来到；

姑娘要花，小子要炮；

老头儿要顶新毡帽，

老太太要件新棉袄。

二：

过了腊八就是年。

喝了腊八粥，就把“年”来办。

腊八冰，吃不坏人。

谁家灶囱先冒烟，谁家高粱先红尖。