一、信用卡逾期7年没能力还如何协商

信用卡欠款暂时还不上申请对信用卡欠款延期的，主要有以下两种方式：

1、用手机银行自行申请。发卡行会有手机银行，持卡人可以下载相应的软件，登记软件后进行信用卡账单分期。

2、到银行柜台办理。持卡人可以持信用卡、身份证等材料，到发卡行的银行网点办理信用卡账单分期业务。

二、信用卡逾期会上征信吗

1、信用卡逾期会上征信，一次也会。只要存在信用卡逾期的情况，哪怕是一个小时，银行也会将逾期记录上传至征信中心，从而使得逾期用户的个人征信出现不良记录。

2、只要欠款拖欠时间不长且金额相对较小，多数情况下不会影响今后的贷款业务。如果一旦逾期时间过长，则会被当作恶意透支，今后办理银行信贷业务就会十分艰难。

三、信用卡逾期不还的后果

1、产生不良信用记录;

2、利息：按每天万分之五计算;

3、违约金；

4、信用卡恶意透支还可能面临刑事处罚;

5、被银行列入黑名单。