女性乳房发育不良会影响到身材美观，而且也不利于将来怀孕生育宝宝后哺乳。有这种情况的女性朋友也想通过一些食疗办法促使乳房再次生长。那么，吃什么让乳房第二次发育呢？

1.蹄筋、猪蹄、海参这类食物富含胶质营养较多，对胸部发育有刺激作用，并能够益气养血和健美胸部。

2.木瓜、瘦肉、鱼肉以及奶制品富含丰富蛋白质，这些营养物质对健美丰胸有益。

3.核桃、芹菜、红腰豆等食物富含维他命e较多，这类物质有助于女性胸部发育。

4.牛奶、牛肉、猪肝、豆类食物含有的维他命b物质丰富，此维生素对女性体内激素合成有帮助，同时对胸部发育也有帮助作用。

5.蜂蜜、蜂王浆含有丰富的雌激素等营养，具有一定丰胸功效，而且此物质可刺激女性体内荷尔蒙分泌，有助胸部发育。

6.虾肉、贝类等海产品食物中含有的锌元素较多，此微量元素也是制造荷尔蒙的重要元素，所以对女性食疗丰胸也有益处。

7.酒酿鸡蛋是一种地方风味美食，女性生理期间早晚食用，也可达到美容及丰胸效果。