众所周知，胸部的大小很大程度上是由年轻时的发育决定的。因此，一些女性朋友由于发育不充分而没有理想的胸部尺寸。有许多女性朋友会通过按摩来丰胸。那么按摩丰胸的效果好不好？

只要坚持下去，效果就会很明显。此外，如果经常按摩乳房，至少可以预防和治疗乳腺纤维素，防止乳腺管堵塞，还非常有助于发育，刺激雌激素分泌，使女性更加自信美丽，起到美容和永葆青春的作用。

触摸和刺激乳房是丰胸的有效方法，但要注意。按摩时，应该一起使用一些丰胸乳液，这样会事半功倍。记住不要吃药，不要去医院做手术，多吃富含蛋白质的食物。俯卧撑可以锻炼乳房肌肉群和丰满的乳房。如果第二天坚持10分钟，结果将是使胸部丰满起来。这可以改善乳房支撑，但促进血液循环和增强乳房皮肤的弹性。

此外，也可以做一些日常锻炼，如游泳、哑铃法等。当工作累了，可以站起来做丰胸运动，也可以在饭后做，这有助于消化，也可以让胸部变大。如果是淋浴按摩，最好在睡觉前或起床或洗澡时做。按摩时注意水温，不要太热以免烫伤胸部。