跑步是很多人热爱的运动，每天进行半个小时，慢跑能够让身体的新陈代谢加快，血液流通。当跑步的人出现了右胸疼痛的症状，通常会感到害怕，担心是体内的疾病。那么，跑步时右胸痛怎么回事呢？

1、胸部肌肉损伤。跑步时右胸痛可能是胸部肌肉急性损伤。跑步时反复晃动手臂，会刺激胸大肌和胸小肌，可能会导致肌肉急性损伤。如果损伤不严重的话，休息后就会缓解。

2、心脏方面的疾病。当心肌缺血的时候，病人剧烈运动或者情绪激动，会造成心肌缺血的加重。若是右胸痛症状一直们无法缓解，而且还感觉到胸骨后压榨样的疼痛不适，需要立即停止跑步，进行休息。如果休息一段时间能够缓解，需要到医院去就诊，进行心脏彩超心电图检查，明确诊断。可以给予热敷来缓解引起胸痛。

3、肺部炎症。大部分是没有太大问题的，为了健康，建议是到医院，让医生看一下，发现问题针对病因处理即可。平时要放松心情，避免过度紧张，按时体检就可以了，平时注意饮食，多吃水果蔬菜，多喝温开水。