耳机用久了会沾上灰尘、耳垢、油脂和汗液，若这些污垢不及时清洁，不仅缩短耳机的使用寿命，还会影响耳部健康。那么耳机应该怎么清洁？下面小编带来介绍。

建议根据具体情况来决定清洁耳机的频率。

如果耳机使用频率较高，那么清洁的频率也可以相应缩短，例如每周清洁一次。如果耳机使用频率较低，那么清洁的频率可以相应延长，例如每两个月清洁一次。最重要的是，保证耳机清洁，避免使用时带来不舒适的感觉。

耳机不建议长期佩戴。长期佩戴耳机可能会对身体和大脑造成危害。

耳机长期佩戴可能会造成外耳道皮肤损伤、耳聋、听力下降、耳朵感染等，还可能会导致神经功能扰乱，表现为思维和反应不灵敏、记忆力低下、烦躁不安等。

因此，建议尽量不要长期佩戴耳机，如果需要使用耳机，也要注意控制使用时间，每半小时或者最长一个小时后休息十至十五分钟。同时，要注意不要塞得过紧，音量不要过大，避免对听神经造成损伤。

如果有任何不适症状，建议及时就诊，进行听力检查、脑电图检查或者脑部影像学检查。

不同类型耳机的清洁方式有所区别：

1.入耳式：一般有固定的防尘网，防止污垢进入耳机内部，这层防尘网只需用棉签或纸巾轻轻擦拭。重点清洁耳套，一个月至少清洁一次。用清水冲洗硅胶耳套，也可以用70%异丙醇无纺湿巾擦拭，待耳套完全干燥后再重新套在耳机上使用。

2.头戴式耳机：将耳罩部分取下，用湿巾擦拭，并用纸巾擦干，等待一段时间后再次使用。

3.蓝牙耳机：耳机本体用干净的超细纤维布擦拭，可用清水将布稍微蘸湿或用湿巾擦拭，待耳机完全干燥后再将它们放回充电盒。充电盒也要注意清洁，里面是细菌喜欢的“聚集地”。里面的小碎屑可用强力吹气方式或棉签清除，外壳用湿纸巾擦拭。