有头屑在日常生活中让人感到很烦恼，尤其对于女性朋友而言。一方面，头皮屑会让头发显得油腻且脏兮兮的，从而影响美感；另一方面当症状严重时还可能提示机体内存在某些异常情况。那么，为什么会有头屑呢？

1、各种代谢问题引起的头屑。一是头皮的皮肤代谢周期缩短，引起头皮出现皮屑样物体；二是脑力劳动者、皮脂分泌过多者、新陈代谢旺盛者、荷尔蒙失调者等代谢旺盛的人更容易有头皮屑；三是体内缺乏某些元素也会出现皮屑，如维生素B等。

2、皮肤病引起的头屑增多。例如头皮银屑病、头皮脂溢性皮炎、头皮石棉状糠疹等皮肤病，其中，后面两种疾病最为常见，会导致患者头屑增多，而且一般去屑洗发水是难以清除的。这种情况需要特别注意，症状严重时建议及时就医，对症处理。

3、外部一些因素也是常见原因。比如不规律的生活方式，熬夜、睡眠不足、懒洗头等；不恰当的饮食习惯，常食用刺激性食物、饮酒过量等；此外，气候变化或精神压力过大等外在因素也会引起头屑。