怀孕期间，很多女性皮肤上会长斑，等到生完孩子之后，这些斑有的会褪去，有的还呈现在脸上。还有很多的女性，怀孕期间，皮肤没什么大的变化，可到了产后，皮肤就变暗黄，无光泽。产后皮肤暗黄原因有什么？

产后皮肤暗黄主要是由于怀孕期间，内分泌失调，造成色素沉积，皮肤就再是那么白晳。再就是，生完孩子之后新陈代谢比较慢，体内的毒素排泄的也比较慢，就容易导致皮肤暗黄。还有一种情况，产后身体比较虚弱，还要照顾孩子，尤其是晚上经常起夜喂孩子奶，就会导致睡眠不足，皮肤暗黄。

产后女性不要经常吃一些色素重的食物，像浓茶，咖啡，动物肝脏等。这些食物富有维生素A，该成分是能够激活酪氨酸酶的活性，就容易导致皮肤暗黄。产后平时要多吃含维生素C的食物，有美白，滋润肌肤等作用。

产后女性更是注意睡眠，优质的睡眠可以保养皮肤，尽量要保持每天都有充足的睡眠。有的晚上休息不好，在白天也要抽时间补补觉。不建议产后，过度的使用化妆品。