1994年的夏天，鞠婧祎出生在天府之国的四川遂宁，并在那里读书，成长，度过了自己的少女时代。长大后，她则进入四川音乐学院附属中等艺术学校就读。2012年，鞠婧祎参加了女生派成都地区的竞选，并在比赛中被评选为了人气美女。

2015年1月，鞠婧祎为日本杂志《周刊playboy》拍摄了写真 ；随后，她主演了玄幻微电影《魔天劫》 ，并参与演唱了影片主题曲《缘尽世间》 ；而其作为固定嘉宾出演的芒果TV古装冷知识真人秀《史料不及》也于同年播出；11月，鞠婧祎开始以飞行嘉宾身份参加湖南卫视实境游戏秀《全员加速中》 。

2016年，鞠婧祎主演了个人首部古装玄幻剧《九州·天空城》 ，其在剧中饰演的是美丽高贵，却暗藏心机的羽族郡主，第一美人雪飞霜 ，而该剧的插曲《醉飞霜》也由她演唱 ；同年，她还主演了古装热血探案剧《热血长安》 ，并在剧中饰演婉约俊秀，才智惊人的女主角上官紫苏 ；8月，其为都市剧《麻辣变形计》演唱的主题曲《Fighting Day》上线 ；10月，鞠婧祎发行了柔美风格的首张个人EP《每一天》 ；12月，凭借“雪飞霜”一角获得腾讯视频星光大赏年度新锐电视剧女演员奖 。

2017年，鞠婧祎领衔主演了个人首部都市青春励志剧《游泳先生》 ，并在剧中饰演虽家道中落，却依然乐观面对人生的女主角宋茶茶 ；3月，她还获得了第24届东方风云榜年度最佳飞跃艺人奖 ；5月4日，被授予“五.四优秀青年”称号 ；6月，发行情歌EP《等不到你》；8月8日，特别出演的古装仙侠偶像剧《轩辕剑之汉之云》首播，她在剧中饰演的兰茵，清丽温婉且柔美多情，身份则是山海界应龙之女；12月，发行单飞后的首支个人单曲《分裂时差》；其演唱的单曲《想你了》则于随后获得了第11届咪咕音乐盛典年度十大金曲的荣誉 ；而鞠婧祎的出道四周年个人纪录片《星梦之光》也于年底在各视频平台播出 ；与此同时，她还连续三年入选TC Candler全球百大最美面孔排行榜，并跻身前十，名列第八位 。