便秘是指大便次数减少或者排便不畅，费力，困难，粪便干结且量少，是很常见的症状，由多种病因引起。

孕妇便秘的主要原因为孕妇饮食结构的改变，随着孕期的延长，胎儿的体积增加，局部的压迫症状较为明显，导致便秘或者症状加重，孕妇便秘用力排便，只是憋气用力的话并不会影响到胎儿，但是建议时间不要太长。

对孕妇便秘，通常建议是用饮食疗法调节，多吃水果蔬菜，多吃纤维素含量多的食物，餐后适当的散步，运动，多饮水。

如果便秘严重的话，要在医生指导下用药，可以口服渗透性缓泻剂，如乳果糖润滑肠道，但不可以使用刺激性的药物或者是促动力药。