孕期的腿酸痛多半与下列因素有关系：

第一个最常见的情况是缺钙。在孕期的时候，每天要补充1000毫克的钙；到了妊娠晚期的时候，每天不能少于1500毫克的钙剂。

第二个原因就是妊娠期的常见的贫血也会引起腿的酸痛。

第三个是子宫增大，压迫盆腔血管，下肢血液的循环不良。下肢水肿也会出现腿的酸痛，因此在妊娠期间，除了补铁、补钙，还有很多微量的元素也要记得补足。比如说锌、碘、钾，还有各种维生素。因此饮食要多样化。

再者，就是孕妇不要长久的站立，如果太疲劳要注意休息和调整。