三七是一味中药材，它的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。那如果内服三七粉，应该如何吃呢？

一、三七粉如何吃

1.温水吞服

三七粉是由三七研末成粉而成，本品味甘而微苦，性温，入肝经、胃经，具有散瘀、止血、消肿、止痛等功效，患者如有吐血、咯血等情况，可以在医生指导下按剂量用温水吞服。

2.温酒送服

三七粉还具有活血化瘀的作用，如果患者因为跌打损伤、外伤等，造成局部淤血、肿胀等，还可以温黄酒后送服三七粉，黄酒能加强药效，更好地发挥活血化瘀的作用。

2.加入膳食中

三七粉还可用于日常保健，建议到中医科就诊并遵医嘱选择合适剂量、次数等，将三七粉加入蒸鸡蛋、鸡汤等中，可用于改善气血不足、血虚等。

二、三七的禁忌

1.经期慎用

三七有活血化瘀的功效，月经期间食用三七，可能会导致月经量增大、经期延长等。

2.孕妇慎用

由于三七能活血，孕妇过量服用三七，可能会引起过度活血，容易增加流产的风险。

3.血热妄行者慎用

血热妄行证是由于热入血分，损伤血络所造成的，三七性温，血热妄行者服用三七后，容易加重病情，使病情迁延不愈。

4.阴虚内热者慎用

阴虚内热者通常阴气不足、火气较旺，服用三七后，可能会加重阴虚内热的症状。

5.其他禁忌症

比如易过敏体质者慎用、风寒感冒者慎用、一次性用量不宜过多等，否则可能会对人体健康不利。

三七虽然具有很多的功效与作用，但也有相应的禁忌事项。患者在日常生活中服用的时候需要采用正确的方法，在医生的指导下进行。