孕期血糖高也是可以吃虾的。
妊娠期糖尿病是通过OGTT试验诊断的,一旦诊断妊娠期糖尿病,建议饮食、运动控制血糖,定期监测血糖,将血糖控制在理想范围内。饮食上要少量多餐,进食升糖指数比较低的食物。
由于虾属于蛋白质,脂肪、碳水化合物的含量很低,所以孕期是可以吃虾的,但也不要过量食用。建议怀孕期间进食新鲜蔬菜水果,补充维生素、膳食纤维,补充优质蛋白质,均衡营养,确保宝宝生长发育的营养需求。
孕期血糖高也是可以吃虾的。
妊娠期糖尿病是通过OGTT试验诊断的,一旦诊断妊娠期糖尿病,建议饮食、运动控制血糖,定期监测血糖,将血糖控制在理想范围内。饮食上要少量多餐,进食升糖指数比较低的食物。
由于虾属于蛋白质,脂肪、碳水化合物的含量很低,所以孕期是可以吃虾的,但也不要过量食用。建议怀孕期间进食新鲜蔬菜水果,补充维生素、膳食纤维,补充优质蛋白质,均衡营养,确保宝宝生长发育的营养需求。