宁红茶是中国福建省宁德市出产的一种红茶，也称滇红、醉红、寿昌红等，属于红茶中的优质品种之一。它的制作技艺主要包括以下几个环节：

1. 采摘：宁红茶采用一芽一叶或一芽二叶制作，采摘时要注意选择新嫩的茶芽，避免老茶叶和叶子较多的茶芽。

2. 烘青：将采摘回来的茶叶在炉火上进行初步烘青处理，调整茶叶的水分和内部化学变化，使其逐渐变成黑褐色。

3. 揉捻：经过烘青后，茶叶具有一定的韧性和柔软性，在揉捻过程中能够使其散发出独特的香气，提高茶叶质量。

4. 发酵：通过揉捏，使茶叶与空气接触，进行自然发酵，促进茶叶中的化学变化。发酵越长，宁红茶的香气和口感越好。

5. 烘干：经过发酵后的茶叶需要进行烘干处理，去除剩余的水分，使其逐渐形成红褐色，增强香气和口感。烘干需要控制好时间和温度，以防止过度烘干或烘干不足。

6. 筛选：经过以上一系列处理，宁红茶需要进行分级和筛选，去除不合格茶叶，保证茶叶的品质和口感。

以上是宁红茶制作技艺的主要环节，制作宁红茶需要经验和技艺，以及严格的品质控制。