薄若莱是位于中国黑龙江省绥化市北部的一个县级行政区，下辖10个乡镇：

1. 薄若莱镇

2. 阿北满族乡

3. 阿什河满族乡

4. 齐拉山乡

5. 北兴乡

6. 北泉乡

7. 下城子乡

8. 松花江乡

9. 前进乡

10. 五家乡

这些乡镇都是以农业和林业为主要产业，其中也有少数民族居住。薄若莱以辽阔的草原和深厚的文化底蕴而闻名，是黑龙江省的一个重要旅游景点。