家庭自制桂花茶

2024-08-30 20:17:49

材料:干桂花、红糖、水

做法:

1.准备一杯桂花茶,一汤匙干桂花沏泡在开水中。

2.将一小块红糖放入杯中,或根据口感加入适量红糖。

3.焖泡5-10分钟,让桂花的香味充分释放。

4.桂花茶可以加冰块冰镇或是加入适量的柠檬汁,口感更佳。

小贴士:

桂花茶有美容养颜、清肝明目、清心润肺、健脾暖胃等功效,对女性尤为适宜。在沏泡桂花茶时,水温要适中,不可过烫,以免影响其香气和口感。同时,桂花茶最好不要过量饮用,一天1-2杯为宜。