材料:
金银花、连翘、薄荷、菊花、甘草
做法:
1.将以上材料洗净。
2.将1-2克金银花、1-2克连翘、4-5片薄荷叶、1-2克菊花、适量的甘草放入茶壶中。
3.加入500-600毫升开水。
4.盖上茶壶盖,焖泡5-10分钟即可饮用。
功效:
此凉茶为清热解毒的茶水,对于体内有火气、口干咽燥、咳嗽等症状特别适用。此外,覆盆子茶的菊花的清热降火效果也很好,薄荷能够解暑和降温,甘草则能够平衡药性,使凉茶更加平和。
材料:
金银花、连翘、薄荷、菊花、甘草
做法:
1.将以上材料洗净。
2.将1-2克金银花、1-2克连翘、4-5片薄荷叶、1-2克菊花、适量的甘草放入茶壶中。
3.加入500-600毫升开水。
4.盖上茶壶盖,焖泡5-10分钟即可饮用。
功效:
此凉茶为清热解毒的茶水,对于体内有火气、口干咽燥、咳嗽等症状特别适用。此外,覆盆子茶的菊花的清热降火效果也很好,薄荷能够解暑和降温,甘草则能够平衡药性,使凉茶更加平和。