清理垃圾，苹果手机有多种方法可供选择：

删除无用应用：长按应用图标，点击“×”标志删除无用或长时间未使用的应用。

清理缓存文件：打开设置，选择“通用”，点击“储存空间与iCloud使用情况”，选择“储存空间”，点击“管理储存空间”，清理应用缓存。

清理照片：打开相册，选择“相册”或“照片”，点击“选择”，选中要删除的照片，点击“删除”以清理空间。

清理应用缓存：打开设置，选择“通用”，点击“iPhone储存”，下方会显示应用列表，选择需要清理的应用，点击“删除应用”。

清理邮件附件：打开邮件应用，进入“收件箱”，在近期文件夹中，删除无用的附件以释放空间。

进行系统更新：打开设置，选择“通用”，点击“软件更新”，安装最新版本的iOS，以优化系统性能。

清理垃圾文件：使用第三方清理软件，如“CleanMaster”等，在AppStore中搜索并下载，按照软件指引进行清理。

记得定期清理垃圾，以保持苹果手机的流畅运行及获得更好的使用体验。