宝宝番茄猪肝汤的做法

2024-08-30 20:14:31

宝宝番茄猪肝汤的做法如下:

所需材料:1.猪肝100克2.番茄2个3.胡萝卜1根4.洋葱1个5.大蒜2瓣6.盐适量7.鸡精适量8.食用油适量

步骤:1.猪肝洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡约15分钟,然后用清水冲洗干净,沥干备用。2.番茄和胡萝卜洗净,切成小块,洋葱和大蒜剁碎备用。3.热锅加入适量的食用油,将洋葱和大蒜炒香。4.加入猪肝翻炒均匀,使猪肝变色,煮至刚熟透。5.倒入适量的水,加入番茄和胡萝卜块,煮开后转小火炖煮10-15分钟。6.汤煮开后,加入适量的盐和鸡精调味,继续炖煮片刻。7.最后,猪肝变软烂,汤汁变浓稠后即可关火,倒入碗中即可食用。

温馨提示:1.为了保持猪肝的嫩滑口感,不要过度煮熟。2.可根据宝宝的口味调整盐和鸡精的用量。3.可根据需要适量加入其他蔬菜,如菠菜、豆腐等,增加汤的营养。

这是适合宝宝辅食阶段的番茄猪肝汤的做法,但请在给宝宝食用之前先咨询医生或营养师的意见,确保食材的安全和适宜。