要使用小天才电话手表，首先需要通过手机下载并安装小天才的APP。在手机上注册一个小天才账号，并且将电话手表与手机进行绑定。

绑定完成后，可以通过手机上的小天才APP来设置和管理电话手表的功能。可以设置联系人列表，添加亲友号码，设置白名单，以便电话手表只能接收来自白名单号码的电话。

在电话手表上可以通过触摸屏或物理按键来操作。可以通过拨打号码或者选择联系人来拨打电话，接听来电，发送语音信息，收听语音信息。还可以通过使用GPS定位功能来追踪手表的位置。有些型号的小天才电话手表还可以安装一些教育游戏，儿童故事等，以提供更多的娱乐和学习内容。

总的来说，使用小天才电话手表需要先完成绑定和设置，然后可以通过手表上的功能按钮或者触摸屏来进行各种操作。可以根据使用手册或者小天才的官方网站获得更加详细的使用说明。