贴面膜的好处如下：

1. 深层清洁：面膜能够深入毛孔，清除污垢和毛孔内积聚的油脂，帮助保持皮肤清洁。

2. 镇静舒缓：一些面膜含有镇静舒缓的成分，如芦荟和绿茶等，可以舒缓肌肤，减轻红肿和敏感。

3. 保湿滋润：很多面膜具有保湿滋润的功效，能够提供额外的水分和滋养，改善干燥和水分不足的肌肤。

4. 提亮肤色：一些面膜中含有具有美白亮肤作用的成分，如维生素C和透明质酸等，使用后能够提亮肤色，减少暗沉。

5. 提升皮肤紧致度：某些面膜中添加了收缩毛孔和提升肌肤弹性的成分，可改善松弛的肌肤，使其更紧致。

6. 延缓衰老：一些面膜中含有抗氧化剂和胶原蛋白等成分，能够帮助皮肤对抗自由基的损害，减缓皮肤衰老的速度。

7. 改善肤质：面膜能够深层滋养皮肤，改善肤质，使肌肤更加柔软光滑。

总之，使用面膜能够给予皮肤额外的滋养和保养，改善肤质，提升皮肤的健康与美丽。