益母草是一种常见的中药材，其具有调节月经、补血止血的功效，因此在月经期间喝益母草有以下几个好处：

1. 调节月经：益母草具有活血化淤的作用，可以促进子宫的收缩和血液的流动，从而调节月经的正常周期和量，减轻月经不调、经量过多或过少的问题。

2. 缓解经痛：益母草有镇痛作用，可以缓解月经期间的经痛和腹痛，减少不适感，提高生活质量。

3. 补血止血：益母草含有丰富的维生素C、铁、钙等营养物质，可以促进血液中红细胞的生成，补充经期流失的血液，有助于预防贫血和疲劳。同时，益母草还具有止血作用，可以减少月经期间的出血量。

4. 改善女性生殖系统问题：益母草对女性生殖系统有一定的滋养和保护作用，可以提高子宫肌肉的弹性和紧实度，预防子宫下垂和子宫脱垂等问题的发生。

需要注意的是，益母草属于温补药物，体虚寒凉者不适合饮用，尤其是月经期间有明显的寒凉感经痛者更应避免。同时，个别人群如孕妇、哺乳期妇女、避孕期间、有出血倾向或正在服用抗凝药物者，以及有过敏史者，请在医生指导下使用。