红枣养肝汤的做法

2024-08-30 20:04:50

红枣养肝汤的做法:材料:- 红枣:10-15颗- 黄芪:10克- 当归:10克- 枸杞:适量- 红糖:适量

步骤:1. 将红枣用清水洗净,剪去果蒂。2. 将黄芪和当归用清水洗净。3. 将红枣、黄芪和当归放入锅中,添加适量的清水。4. 将锅烧开后转小火煮30分钟至1小时,直到红枣煮烂。5. 关火后加入适量的枸杞和红糖,搅拌均匀。6. 再次煮沸1-2分钟,即可关火。7. 把汤过滤出来,去掉渣滓,留下红枣养肝汤。8. 可以每天喝一到两碗,温热食用。

温馨提示:- 患有感冒、发热和腹泻等疾病的人不宜饮用此汤。- 每次饮用应控制在合理范围,不要过量。- 如果对其中的某种原料过敏或有禁忌,请咨询医生后再尝试。