鲫鱼苦瓜汤的做法

2024-08-30 20:04:04

鲫鱼苦瓜汤是一道常见的清热去火的汤品,下面是它的做法:

所需材料:- 鲫鱼:适量- 苦瓜:适量- 姜片:适量- 料酒:适量- 盐:适量- 清水:适量

做法步骤:1. 鲫鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状;苦瓜去皮,切成块状备用。2. 锅中加入适量清水,放入鲫鱼块,加入料酒焯水去腥,捞出备用。3. 锅中加入适量清水,放入姜片和苦瓜块,煮约10分钟。4. 将焯水后的鲫鱼块加入锅中继续煮约5分钟,直到鱼熟透。5. 加入适量的盐调味,根据个人口味可以加入少许鸡精进行提鲜。6. 关火后,把汤倒入碗中即可享用。

注意事项:1. 苦瓜有一定的苦味,如果喜欢可以适量减少苦瓜的使用量或者加入些许冰糖来中和苦味。2. 鲫鱼容易散开,所以在焯水时要进行轻轻的翻动,不要用力过大,以免造成鱼肉散开。3. 汤的口感可以根据个人喜好调整,喜欢浓郁口感的可以适量煮一段时间让鲫鱼出更多的汤汁。

这样一道简单美味的鲫鱼苦瓜汤就完成了,它既清爽又营养,适合夏季食用。