茵汤的做法大全

2024-08-30 20:03:42

茵汤是一种使用茵陈、荞麦面、酱等原料制作而成的具有独特口感和营养的美食。以下是茵汤的一种常见做法:

材料:- 200克茵陈- 100克荞麦面- 适量的酱(可根据个人口味选择豆瓣酱、郫县豆瓣酱等)- 适量葱姜蒜末- 适量植物油- 适量盐- 适量味精或鸡精- 适量水

步骤:1. 将茵陈剁成茸状,待用。2. 锅中加入植物油,加热后加入葱姜蒜末炒香。3. 加入茵陈翻炒数分钟,使其出香味。4. 加入适量的酱,继续翻炒均匀。5. 加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟,使茵陈软化熟透。6. 将荞麦面用水和面,揉成饺子皮大小的面团。7. 锅中加入适量清水,烧开后将荞麦面团放入煮熟。8. 煮熟的荞麦面捞入凉开水中漂洗,使其冷却。9. 将煮熟的茵陈用搅拌机搅拌成泥状。10. 锅中加入适量清水,烧开后加入茵陈泥,煮沸后加入煮熟的荞麦面。11. 加入适量盐、味精或鸡精调味,煮沸即可。

茵汤是一道营养丰富的美食,茵陈富含蛋白质、维生素等多种营养物质,荞麦面则含有丰富的纤维素和矿物质。茵汤口感独特,微酸微辣,适宜作为辣味菜肴的配菜食用。