下奶猪爪汤的做法大全

2024-08-30 20:02:31

下奶猪脚汤是一道很有营养的汤品,可以促进妈妈们的乳汁分泌,以下是下奶猪脚汤的做法大全:

材料:-猪脚2只-姜块5片-红枣10粒-莲子50克-枸杞子适量-清水适量

做法:1.猪脚洗净,切块或者用刀背敲打断骨。将猪脚放入滚水中焯水,煮沸后撇去浮沫,焯水大约5分钟。然后将猪脚捞出洗净备用。

2.锅中放入清水,将猪脚、姜块、红枣、莲子放入锅中,大火煮沸后转小火炖煮1个小时。

3.最后加入枸杞子,再炖煮10分钟即可。

4.稍微加一些盐调味,即可享用。

提示:-可根据个人口味添加适量盐或者其他调料。-如果时间允许,可以选择先用清水泡煮1个小时,再炖煮2小时,煮出的汤更浓郁味道更好。-可以根据个人喜好加入其他配料,如红豆、芡实、山药等。

希望以上的做法能够帮到你,祝你做出一碗美味的下奶猪脚汤!