孕妇海参汤的做法大全：

1.简易版海参汤：材料：海参、瘦肉、姜片、枸杞子、盐步骤：1)海参提前泡发，清洗干净；2)瘦肉切片；3)热水煮沸后，放入海参和瘦肉，焯水；4)另起一锅，加入适量水烧开，放入姜片、枸杞子和焯水后的海参、瘦肉；5)煮沸后转小火，继续炖煮30分钟；6)最后加入适量盐调味即可。

2.蔬菜海参汤：材料：海参、瘦肉、竹笋、青豆、胡萝卜、盐步骤：1)海参提前泡发，清洗干净，切片备用；2)瘦肉切片，竹笋、胡萝卜切丝备用；3)锅中加入适量水，放入海参、瘦肉、竹笋、胡萝卜，煮开；4)加入青豆继续煮5分钟；5)最后加入适量盐调味即可。

3.枸杞海参汤：材料：海参、瘦肉、红枣、枸杞子、盐步骤：1)海参提前泡发，清洗干净，切片备用；2)瘦肉切片；3)锅中加入适量水，放入海参、瘦肉、红枣，煮开；4)加入枸杞子继续煮5分钟；5)最后加入适量盐调味即可。

4.营养丰富海参汤：材料：海参、瘦肉、干贝、红枣、桂圆、盐步骤：1)海参提前泡发，清洗干净，切片备用；2)瘦肉切片；3)干贝提前泡发，红枣剔除核，桂圆洗净备用；4)锅中加入适量水，放入海参、瘦肉、干贝、红枣和桂圆，煮开；5)调小火，继续炖煮20分钟；6)最后加入适量盐调味即可。

注意：孕妇准备食用海参汤时，需选择新鲜的海参，若有任何身体不适或过敏反应，应立即停止食用并咨询医生。