红参山药排骨汤是一道滋补养生的汤品,以下是制作过程:
所需材料:- 红参:15克- 山药:150克- 排骨:500克- 姜块:3片- 枸杞:适量- 盐:适量
制作步骤:1. 将红参泡发,清洗干净后切成小片备用;2. 山药去皮,切成滚刀块备用;3. 排骨洗净后砍成小块,放入热水中焯水,去除血水和杂质;4. 锅中加入足够的水,将排骨放入锅中,加入姜片,大火煮沸后撇去浮沫;5. 炖煮1-2个小时,直到排骨变软烂;6. 炖煮的过程中,汤中加入红参和山药,继续炖煮30分钟,直到红参和山药变软烂;7. 最后加入枸杞和适量的盐调味,继续炖煮5分钟即可。
注意事项:- 排骨要事先用热水焯水是为了去掉血水和杂质,以使最终的汤品更为清爽透明;- 炖煮时可以根据个人口味调整时间和火候,可以煮得更久一些,以增加汤的浓郁度和口感;- 红参和山药的切块大小可以根据个人喜好来决定,如果要让汤更加醇厚,可以切成较小的块状。