药膳骨汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，常用于恢复体力、增强体质。以下是药膳骨汤的一种基本做法：

材料：-猪骨或牛骨500克-瑶柱、虫草花、淮山、北芪等中药材适量-枸杞、红枣、干贝等滋补食材适量-姜片、葱段适量-盐适量

步骤：1.将猪骨或牛骨用冷水浸泡2小时，以去血水和异味，然后用清水冲洗干净。2.将骨头放入煮锅中，加入足够的清水，大火煮沸后撇去浮沫。然后将火调至小火慢炖。3.在汤中加入瑶柱、虫草花、淮山、北芪等中药材，煮炖2小时，以使药材的营养充分溶入汤中。4.将枸杞、红枣、干贝等滋补食材洗净后加入汤中，继续煮炖30分钟，使其味道融合。5.最后加入适量的盐，根据个人口味调整。6.关火后，撒入姜片和葱段提味，静置片刻后即可装碗食用。

注意事项：-煮汤时可以根据个人需求和口味添加其他食材，如花菇、当归等。-具体用量可根据材料的鲜嫩程度和个人口味进行调整。-在煮炖过程中，需要不断撇去汤上的浮沫，以保持清汤的味道。-如果想要汤更加浓郁，可以将煮好的骨头和药材捞出，放入压力锅中再煮一段时间。