猪腰枸杞汤的做法

2024-08-30 19:56:49

猪腰枸杞汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。下面是制作猪腰枸杞汤的简单步骤:

所需材料:-猪腰2个-枸杞适量-姜片适量-料酒适量-盐适量-温水适量

步骤:1.将猪腰剖开,取出内脏部分,清洗干净,切成薄片备用。2.将切好的猪腰放入盆中,倒入适量的料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。3.枸杞用清水浸泡15分钟,然后沥干备用。4.炒锅中倒入适量的油,加入姜片煸炒出香味。5.放入腌制好的猪腰炒熟。6.加入适量的清水,大火焯烫煮沸后,转小火煮10分钟。7.加入枸杞继续煮5分钟,让枸杞的营养成分慢慢溶解在汤中。8.最后根据个人口味适量加入盐,再煮1分钟即可。

温馨提示:1.喜欢口感鲜嫩的朋友,可以将猪腰炒熟之后焯水过冷水,再放入锅中煮熟。2.枸杞不宜加入太多,以免影响汤的口感。3.煮汤的时间不宜过长,以免猪腰过烂影响口感。