南瓜豆角汤的做法如下:
材料:-南瓜300克-豆角100克-胡萝卜50克-鸡腿肉或鸡胸肉100克-姜片5片-蒜瓣2瓣-鸡精适量-盐适量-水适量
步骤:1.将南瓜去皮切块,胡萝卜切片,豆角去头尾切段,鸡肉洗净切块备用。2.热锅倒入适量油,加入姜片和蒜瓣煸炒出香味。3.加入鸡肉翻炒至变色,然后加入胡萝卜片和豆角段煸炒片刻。4.倒入适量的水,水量要稍微多一些,大约覆盖住所有材料即可。煮沸后转小火煮10分钟,至豆角和胡萝卜变软。5.把煮好的材料倒入搅拌机中,加入适量的盐和鸡精,搅拌成浓稠的汤状。6.把搅拌好的汤倒回锅中,加热至沸腾即可。
南瓜豆角汤制作简单,口感浓郁,适合秋冬季节食用。可以根据个人口味进行调整,加入适量的调料调味即可。