嗨嗨嗨网络梗的来源主要是出自某位知名美食博主的视频开头，这位博主每次在视频的开头都会说嗨嗨嗨，因此这个梗就在网络上广泛传播开来。由于其十分有辨识度，引起了众多网友的模仿，且因为真实发音“嗨害嗨”有点难度所以更加激起了大家的胜负欲，甚至卷起来了，比谁的发音更地道。这句话传染性还贼高，只要在人群中喊一句“嗨害”，不出意外的话应该会有同好们回一句“嗨害嗨”。
这个梗在网络上的流行，一方面是因为其独特性和有趣性，另一方面则是因为它的发音难度，使得人们有一种挑战的欲望，想要比别人发音更地道，这也进一步推动了这个梗的传播。