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秋季养生茶饮配方大全

秋季养生茶饮配方大全：答案是高丽参茶、人参茶。山楂茶，将山楂划破去核，炒至金黄，最后冲泡；

薄荷甘草茶，将鲜薄荷叶、甘草、绿茶、太子参一并用沸水冲泡；

金银花茶，将金银花茶投入玻璃杯中，注入开水冲泡；

枸杞红枣茶，将红枣和枸杞一并投入茶壶中煮沸；

人参茶，将人参切片晒干后，用沸水冲泡。

1.菊花茶：将干燥的菊花放入开水中浸泡5-10分钟，具有清热解毒、降血压的功效。

2.柿子茶：将新鲜的柿子切成小块，放入沸水中浸泡15分钟，可以调节肝脏功能，增强免疫力。

3.薰衣草茶：将干燥的薰衣草放入开水中浸泡10-15分钟，具有安神、舒缓神经的作用。

4.金银花茶：将干燥的金银花放入开水中浸泡5-10分钟，具有清热解毒、消炎止痛的功效。

5.桂花枸杞茶：将桂花和枸杞放入开水中浸泡5-10分钟，有益肝肾、明目的作用。

6.红枣茶：将红枣和龙眼肉放入开水中浸泡10分钟，有滋补养颜的作用。

7.黄精茶：将黄精和山药放入开水中浸泡10-15分钟，有滋阴润燥、养肝明目的功效。

8.老姜红糖茶：将老姜和红糖放入开水中煮10分钟，可以暖身、开胃，有助于消化。

秋季煮茶养生茶的配方大全

1.菊花茶：将干燥的菊花放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。菊花茶能够清热解毒、凉血止血，对头痛、口腔溃疡等都有很好的缓解作用。

2.枸杞茶：将干燥的枸杞子放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。枸杞茶具有益肝明目、补气养血的作用，对于肝病、心血管疾病等都有一定的辅助治疗作用。

3.桂花茶：将干燥的桂花放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。桂花茶具有暖胃化湿、祛寒散瘀等作用，对于胃病、感冒等都有一定的缓解作用。

4.红枣茶：将红枣切片放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。红枣茶具有补气养血、舒缓经络等作用，对于疲劳、月经不调等都有一定的改善作用。

5.薄荷茶：将干燥的薄荷叶放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。薄荷茶具有清暑解毒、开窍醒脑的作用，对于头痛、失眠等都有一定的缓解作用。

6.荷叶茶：将干燥的荷叶放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。荷叶茶具有祛湿开胃、降脂降压等作用，对于肥胖、高血压等都有一定的调理作用。

7.决明子茶：将干燥的决明子放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。决明子茶具有清肝明目、润肠通便等作用，对于近视、便秘等都有一定的调理作用。

8.大红袍茶：将干茶叶放入水中，煮沸后倒入茶杯中即可饮用。大红袍茶具有提神醒脑、降脂减肥等作用，对于疲劳、肥胖等都有一定的调理作用。

秋季养生茶的自制养生茶

一、薄荷甘草茶

功效：解热消暑，有预防感冒奇效。

成分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。

做法：用500毫升开水，冲泡10分钟后，滤去渣滓，加入适量白糖，调匀饮服，早晚各一次。

二、菊花茶

功效：清肝明目；有缓解眼睛劳损效用。成分：杭白菊5、6朵。

做法：每日餐后，加少许蜂蜜冲泡饮服。

三、金银花茶

功效：疏利咽喉、消暑除烦；有治疗暑热流感作用。

成分：金银花10克。做法：沸水冲泡频饮。

四、陈皮生姜茶

功效：止咳化痰；有健胃消食保健功能。

成分：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。

做法：先将1000毫升左右的水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣，早晚饭后饮服。

五、护肤养颜茶

功效：护肤养颜；有改善干枯皮肤妙用。成分：玫瑰花7、8朵。

做法：用开水将玫瑰花泡开，饭后半小时饮用。

女人秋季养生茶配方大全

1.木瓜龙眼鸡肉茶：将木瓜去皮后切片，加入龙眼肉和鸡肉，在水中慢炖1-2小时，可加入少许糖调味。

2.红枣花生桂圆茶：取红枣、花生和桂圆肉各适量，放入瓦煲中，加入开水慢慢炖煮1-2小时，可加入少许冰糖调味。

3.枸杞熟地茶：取适量熟地和枸杞，放入瓦煲中，加入开水慢慢炖煮1-2小时，可加入少许蜂蜜调味。

4.人参炖鸡茶：将鸡肉和人参切块，加入水中煮至鸡熟烂，加入适量盐和胡椒粉调味。

5.菊花枸杞茶：将菊花和枸杞放入沸水中浸泡5-10分钟，可加入适量蜂蜜调味。

6.红枣枸杞茶：将红枣和枸杞放入沸水中浸泡10分钟，可加入适量蜂蜜调味。

7.莲子红枣茶：将莲子和红枣放入水中煮至软烂，可加入适量冰糖调味。

8.美容润肤茶：将玫瑰花瓣、菊花和桂花放入沸水中浸泡10分钟，可加入适量蜂蜜调味。

9.益智茶：将枸杞、桂圆、龙眼肉和银耳煮至软烂，可加入适量冰糖调味。

10.养颜茶：将绿茶、菊花和枸杞放入沸水中浸泡5-10分钟，可加入适量蜂蜜调味。