春季幼儿怎么养生

2024-08-30 19:33:56

春季儿童注意事项:

1.合理膳食:春季儿童要多吃新鲜蔬菜、水果、适量肉类,不要吃过度油腻的食物,饮用牛奶或酸奶。

2.补充水分:春季天气干燥,儿童要注意保湿,适当补充水分,以避免皮肤疾病。

3.良好作息:儿童的休息也很重要,睡眠不足阻碍正常发育,要注意良好作息。定期做体检预防疾病。