东阿阿胶和香蕉、糯米一起吃效果更佳：
1.香蕉和糯米是阿胶的良好搭配：阿胶具有滋阴补肾养血止血的功效，常用于治疗多种症状，而香蕉和糯米则是阿胶的良好搭配，能够增强其功效。
2.注意慎用和饮水：对于咳嗽痰多、腹胀糖稀的人要慎用，吃后要大量饮水，以排出体内毒素，防止肾脏受损。
3.养成好的饮食习惯：平时要多吃富含蛋白质的食物，增强身体的抗病能力。
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阿胶的功效及食用方法是什么？
阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功用，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。我妈到了更年期阶段之后总是头晕、失眠睡不好，吃的就是东阿阿胶阿胶块调理的，所以我对这个也比较了解。
阿胶的吃法太多了，可以打粉搭配牛奶、蜂蜜、豆浆或是熬粥，也可以放汤里边一起煮。还可以加入黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖等制作成阿胶糕食用。听开茶庄的朋友说，阿胶块做成四季茶饮滋补身体也是不错的。春季养肝明目茶：枸杞、菊花、桑葚，加入500毫升水，中火煮沸，阿胶粉冲入即可饮用。夏季清心莲子雪梨饮：莲子、枣片、雪梨、阿胶粉、冰糖，加热水炖煮20分钟，即可享用。秋冬清肺润肺畅快呼吸茶：百合、阿胶、罗汉果、陈皮，加入500毫升水，中火煮开，阿胶粉冲入即可饮用。
东阿阿胶怎么吃
东阿阿胶的吃法有很多，可以用最传统的服用方法，冲水服用；也可以做成各种药膳，下面我们就分别来说几个简单的传统服用方法以及药膳的做法。
传统服用方法：
一、牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。
二、阿胶250g，加黄酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于较大锅内，隔水加盖蒸约2小时，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服两匙。此方法适用于一般血虚症。
三、将500g红枣煮熟，剩少量水，加入500g东阿阿胶，使其溶化，粘在枣上，食用红枣也可以。
药膳做法：
一、阿胶炖乌鸡
材料：乌鸡、东阿阿胶、红枣、黄芪、枸杞、姜、盐
做法：1、乌鸡处理好后切块放入沸水中，并加入姜片，焯水去腥并洗净。。
2、换用砂锅，将焯水后的乌鸡放入，加适量清水，并加入阿胶、黄芪、红枣和姜。
3、大火烧开转小火，煲2小时，等汤色变暗。加入枸杞，再煲10分钟。
4、加入适量盐，盛出晾凉即可食用。
二、阿胶鸡蛋糖水
材料：东阿阿胶、鸡蛋、冰糖
做法：1、砂锅中放入冷水，火开最小，放入阿胶。
2、筷子不停搅拌，使阿胶随着水温慢慢融化。
3、待阿胶完全融化时，砂锅中的阿胶水也即将沸腾，这时候放入冰糖。
4、把鸡蛋直接打入阿胶糖水中，用筷子搅散做成蛋花即可。
东阿阿胶的吃法东阿阿胶的五种吃法
1、阿胶粥
只需要准备糯米和阿胶即可，糯米和阿胶的比例是10：1。然后就像正常的熬粥方法一样，当粥熬好之后，最后加入已经准备好的阿胶，经过搅拌也可以吃啦。同时要注意的是，早晚吃它是最好的，能够起到增加寿命的作用。
2、阿胶牛奶饮
阿胶牛奶饮料的做法是特别简单的，只要把准备好的阿胶放入牛奶中，两者相融，就可以了。它除有补钙的作用外，还有润肺的效果。除此之外，当然也可以根据自己的想法，加入其他的东西。
3、阿胶黄酒
阿胶黄酒的做法也是相对简单，只要用黄酒去泡阿胶即可了，不过需要等阿胶融化，才可以食用。对于，大多数人来说。这是很好的一种办法。不仅可以起到补血的作用，而且，还能预防得血虚症的概率。
4、阿胶红糖液
市场上出售的东阿阿胶很难弄碎，平时大家购买以后可以取十克东阿阿胶片，放在碗中，然后加入适量的开水，等它变软以后，用筷子反复来回搅拌，等到阿胶片完全化开以后加入红糖，调成浓稠的液体，然后直接服用，能起到出色的补血作用。
5、阿胶煮鸡蛋
平时人们购买的东阿阿胶还可以煮鸡蛋吃，在煮制时需要准备东阿胶12克，鸡蛋两个，红糖30克，把东阿阿胶放在锅中，加适量清水加热，煮开以后煮到阿胶全部融化，放入红糖，再让红糖化开，然后把鸡蛋磕开倒锅中煮熟，煮好以后取出食用，能起良好的安胎作用。?
东阿阿胶怎么吃？
我们的都知道阿胶对女性身体是有很好的补益作用的，所以许多女性都经常会吃东阿阿胶，但是阿胶的食用方法是有很多的，所以许多人往往都不知道该怎么吃东阿阿胶才好，那么东阿阿胶该怎么吃才好？东阿阿胶的吃法具体是怎样的？
1、东阿阿胶最常规吃法
黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒进炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于热水中或干吃亦可，留意阿胶易染菌，两大放进冰箱2-8度储存。
1、补血
(1)、阿胶加牛奶
将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少咸宜。
(2)、阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等
(3)、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。
(4)、阿胶、黄芩、黄连、白芍。
阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。逐日3次温服。功效：养肝补血，清热宁心主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。
2、止血
(1)、胶艾汤
将艾叶、当回各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒往药渣，加阿胶9克炖化服用。功效：补血止血、调经安胎。主治妇女崩漏，月经期过多，产后出血过多，功能性子宫出血
(2)、止血汤
阿胶9克用蛤粉炒(取蛤粉适量置热锅内，用中火加热炒至灵活状态，投进阿胶丁，不断翻动，炒至鼓起呈圆球形，内物溏心时取出，筛往蛤粉，放凉)、，取适量藕粉和蜜调服。功效：止血护胃。适用于胃出血导致的吐血、呕血。
3、气血双补
(1)、气血双补粥。
阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米熬粥。适用女性气血亏虚，症状表现为气色不佳，气短不爱说话，倦怠乏力，轻易出汗。
(2)、阿胶牛肉汤。
阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。将牛肉往筋切片，与生姜、米酒一起放进砂锅，加水适量，用文火煮30分钟，加进阿胶及调料，溶解即可。逐日1剂，吃肉喝汤。适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者，对女性月经期不调、经期延后、或胎动不安者。
3阿胶红茶
阿胶6克，红茶3克。沸水冲泡，待阿胶溶化。趁温饮之。具有补虚滋阴，振奋精神之功效，适用于血虚头晕，面色萎黄，血虚体质者。
4、强身健体
(1)、阿胶排骨
阿胶30～50克，砸碎，可供2～3人食用排骨量，加进适量陈皮、白芷等调味，常法炖熟即可，吃肉喝汤，常期服用可强身健体。
(2)、芦笋汁阿胶牛奶
绿芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升。1、先取新鲜绿芦笋适量，削往表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用。2、往除阿胶中的杂质，晒干后敲碎，研成细粉，放进沙锅，加进适量净水，用小火炖煮。3、兑进煮沸的牛奶，离火。再加进绿芦笋汁，拌和均匀即成。
5、滋阴补肾
(1)、阿胶枸杞鸡
阿胶30～50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3～5人食用。功效补肾填精，养血柔肝，适用于女性产后调补。
(2)、阿胶粥
取大米或小米100g，阿胶15g砸碎，冰糖50g做成粥，阿胶在加进前先用开水溶化后加进粥内搅匀，开一滚即可。功效健脾补血养肝，用于病后体虚调补。
(3)、芝麻、核桃阿胶膏
阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加进黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，晾冷即成冻膏。天天早晚各1～2匙，温开水冲服。适用患腰酸腿软、耳叫和阴虚、肾亏等症。
6.润肺清火止咳
(1)、润肺阿胶汤
将阿胶一块砸碎，加冰糖，银耳，梨各适量用水煎煮，持续炖服。功效清燥润肺，止咳，适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈者。
(2)、贝梨膏
川贝母粉10克、雪梨汁1000克、阿胶500克，共蒸熟。每次10克，日服两次，可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血。
(3)、哮喘方
用甘草、半夏、马兜铃、杏仁、人参水煎倒往药渣，加碎阿胶炖化服用。功效润肺止咳，肃肺平喘，主治哮喘咳嗽。
禁忌：糖尿病患者、外感发热者禁服。
【留意事项】1.忌辛辣、生冷、油腻食用品。2.本品宜饭前服用。3.高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。4.儿童、孕妇应在医师指导下服用。5.服药2周症状无缓解，应往医院就诊。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
吃大枣不仅可以补血，对身体其他方面的保健也是有帮助的。但是，只有正确的食用方式才能发挥这种效果，而且，在某种程度上还可以预防其他疾病。
2、吃阿胶的禁忌
1.有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
2.阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
3.祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。