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春季枸杞泡茶加什么效果更好？

春季枸杞泡茶加什么效果更好?枸杞泡水是一种养生的方法，可以增加些许甜味，最主要的是它的功效。枸杞泡水真正的功效可是非常的显著。那么枸杞泡水加什么功效好呢？一起来看看吧。

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枸杞泡水加什么功效好

1.山药

枸杞与山药的药性有相交之处，将枸杞子与山药一同炖煮成汤喝，具有降低血糖、养护脾胃的作用，秋冬喝能够耐寒，还有降血脂的作用，不容易发心脑血管疾病。

2.西洋参

有补血益气，养阴肾，健脾和胃的功效，可用于月经不调，痛经，宫寒，产后虚弱，记忆力衰退，失眠多梦等症。二是可治阴虚火旺所致的耳鸣眩晕、五心烦热、潮热多汗等症。除了适量饮用外，还能增强人体免疫力。

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3.菊花

枸杞加菊花，不仅仅中和了枸杞子的温补效果，还有护肝肾的效果，无论什么样的人都可以经常喝，尤其适合上班、熬夜的人，是一种很好的调养品。

4.酸奶

在酸奶中加入枸杞，能够中和酸奶的寒性，不容易腹泻，还有健胃开胃的作用，另外，枸杞子加酸奶，味道变得非常好吃，即使是小孩子也觉得味道特别好。

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5.红枣

将大枣用锅炒制10分钟后，等大枣凉透与枸杞子一起泡茶，放入适量冰糖，有健脾养胃、护肝明目的功效，红枣还有补气养血的作用，二者合一，效果特别好。

春节枸杞配什么喝最好

1、枸杞红枣茶：红枣10粒、冰糖1大匙、枸杞10克、500毫升水，将水与红枣同时煮开，在加枸杞煮5分钟，在加冰糖煮至溶化即可喝了。枸杞红枣茶有补中益气、明目、滋脾土、润心肺、润肺止渴、生津液、悦颜色、滋补肝肾的功效。

2、菊花枸杞茶：菊花10克、枸杞适量10克，将两者一起用水泡，10分钟后可以饮用，枸杞要买宁夏枸杞，菊花要用杭菊花，菊花枸杞茶治疗各种眼病、预防各种眼病，还对高血压、冠心病、糖尿病有帮助。

3、参须枸杞茶：参须20克，枸杞10克，将参须加入热水中煮开，在加入枸杞用小火煮一下，然后直接用开水冲泡就行了，参须枸杞茶有清热利湿、补脾益肺、化痰逐饮、生津安神、增加身体的抵抗力、增强抗癌细胞的活性、润肠通便、防止衰老，补充元气、的功效。

4、天雁枸杞茶：开水200毫升、天雁、枸杞适量，将天雁、枸杞用开水冲泡10分钟后饮用即可。天雁枸杞茶有清热利湿、化痰逐饮、抑制食欲、降低血脂、润肠通便、促进脂肪代谢的功效。

枸杞搭配什么喝最好枸杞搭配什么喝最健康

1、枸杞，红枣，一滋阴，一补血，具有很好的养颜效果，直接泡水喝就可以。

2、枸杞，菊花。这两者都具有清肝明目的效果，在一块泡水喝，非常适合现在电脑跟前的上班族，可以消除眼睛不适，平常直接就和这个就可以。

3、枸杞，龙眼。这两者加一块，更具有滋阴的效果，具有很好的安神的作用，如果总是感觉多梦，睡觉的时候心慌，不妨试试这个，还可以加点酸枣仁，效果更明显。

4、枸杞，山楂。这个，降血脂的效果比较好，枸杞滋补肝肾，山楂活血软化血管，每天泡枸杞山楂代替水喝，慢慢的就能看出效果。