春季养生春天喝菊花茶

2024-08-30 19:31:55

春天喝菊花茶有多种益处:

1.具有养肝平肝、清肝明目、清热降火、解毒消炎的功效。

2.菊花茶含有多种营养物质,如维生素、类黄酮物质、菊甙,以及铁、锌、铜、硒等微量元素,能增强身体的抵抗力、保护眼睛健康、提神醒脑、舒缓疲劳。

注意事项:

1.菊花茶性寒,不适合部分寒性体质的患者饮用,有可能加重腹泻、肠胃不适等不适症状。