小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
春夏季喝什么茶对身体好
春夏季喝什么茶对身体好取决于个人情况和健康需求，以下是一些常见的选择：
1.绿茶：绿茶富含茶多酚和叶绿素等营养成分，有抗氧化和降血脂作用，有助于减轻春夏季节气温较高引起的疲劳和口渴。
2.花草茶：春夏季草木繁茂，花草苗木多，可以用花草茶来补充饮水量。例如菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等，具有清热解毒、润肺止咳、调节情绪等功效。
3.水果茶：水果茶既可以口感清新、饮用方便又能补充维生素和水分，例如柠檬茶、草莓茶等。
4.溪山泉水：春夏季节容易流汗，导致身体缺水，饮用清凉的溪山泉水能够补足体内水分，改善口干舌燥等不适症状。
养生水果茶配方大全
以下是一些养生水果茶配方：
1.草莓红茶
材料：红茶、草莓、蜂蜜
做法：将红茶泡出来，泡茶用的水可以加热一下，然后放入切成小块的草莓，最后加入蜂蜜调味。
2.柠檬蜂蜜水果茶
材料：柠檬、蜂蜜、水果（可以选择自己喜欢的水果，如草莓、猕猴桃、蓝莓等）
做法：将柠檬切成片，水果切成小块，放入茶杯中，加入适量的蜂蜜和开水即可。
3.水果绿茶
材料：绿茶、水果、蜂蜜
做法：将绿茶泡出来，同时将水果切成小块，放入茶杯中，最后加入适量的蜂蜜调味即可。
4.水果花茶
材料：花茶、水果、蜂蜜
做法：将花茶泡出来，同时将水果切成小块，放入茶杯中，最后加入适量的蜂蜜调味即可。
5.金盏花荔枝茶
材料：金盏花、荔枝、蜂蜜
做法：将金盏花泡出来，同时将荔枝切成小块，放入茶杯中，最后加入适量的蜂蜜调味即可。
春季小孩应多喝什么水果茶
春天里小孩子饮食主要以养肝（生）为主，可以饮用枸杞茶，这个枸杞茶能养肝、滋肾、润肺、强壮筋骨、明目等等，很适合小孩子饮用；还有就是柠檬茶，柠檬茶可以帮助小孩获得大量维生素C，对防治春季流行冒很有帮助。
对皮肤好的水果茶
对皮肤好的水果茶
对皮肤好的水果茶，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶等等，以下是我为大家精心准备的对皮肤好的水果茶，快来看看吧
1、蜂蜜柠檬茶： 柠檬含有丰富的维生素c，可以防止血管老化。常喝蜂蜜水，皮肤会变得白皙有弹性。
2、百香果芒果茶： 百香果可以净化机体，避免有害物质在体内沉积。芒果中的维生素是活跃肠道的能手。
3、芦荟苹果茶 ：苹果中的粗纤维可以促进肠胃蠕动。芦荟可以消炎解毒、美白肌肤，预防脱发。
4、草莓桑葚茶 ：桑葚含有丰富的维生素，这些丰富的营养成分能促进造血功能，提高人体免疫力。
5、蓝莓葡萄茶 ：葡萄汁能补血益气，令人面色红润。
1、樱桃
樱桃中含有的维生素C能有效的滋润嫩白肌肤，并且维生素C还能抵抗黑色素的形成，樱桃中含有的果酸成分还能促进肌肤伤角质层的形成，因此能够改善肌肤上的皱纹和斑点，并且达到美容肌肤防止黑色素的作用。
2、柠檬
很多小伙伴夏天都有喝柠檬汁的习惯，柠檬是水果中维生素C含量较高的水果，因此经常喝柠檬水能够有效地改善肤色暗沉的情况。
使用柠檬水来美白的方式特别的多，可以直接饮用通过内调的方式来美白肌肤;也可以将柠檬汁和黄瓜汁混合在一起涂抹在肌肤上，一般涂抹在肌肤上保持40-50分钟能帮助肌肤抵抗黑色素，连续使用1个月能明显改善肌肤暗沉达到美白的效果。
3、橙子
橙子中维生素C含量相对比橘子要多一点，经常性的吃橙子确实具有改善肌肤暗沉美白的作用，但这样不能保证肌肤能够有效地吸收美白成分。如果将橙子榨汁食用能更好的保证肌肤吸收，从而就能更均匀地来美白你的肌肤并促进消化。
4、葡萄
使用过欧缇丽大葡萄水的小伙伴都知道，葡萄本身具有很强的抗氧化的功效和作用。并且葡萄的果皮和果肉中含有丰富的花青素，这种成分能抵抗肌肤中的自由基来抗氧化，经常食用葡萄能发挥葡萄抗氧化功效来美白。
5、猕猴桃
猕猴桃与其它水果一样都含有大量的维生素C，经常食用猕猴桃能有效地干扰黑色素的生成，从而就能防止出现色素沉淀的情况，因此就能消除肌肤上的斑点来美白肌肤。
很多爱美的女士平时喜欢喝茶，尤其是一些花茶，之所以喝这些花茶，主要还是想让自己皮肤白皙。其实除了花茶，用一些水果搭配起来做出来的水果茶，其味道酸酸甜甜，也可以起到护肤养颜的作用，使皮肤白白嫩嫩。
水果平时在生活中比较常见，一般都是买回来洗干净或直接去皮来食用。用来做水果茶喝的不多。水果含有丰富的膳食纤维和维生素，经常吃对人体有很大好处，用来泡水喝，其对人体的好处也不言而喻。在这里痈4种水果来为大家坐一款水果茶，酸酸甜甜，护肤养颜，皮肤白皙还透亮。
水果茶
食材： 去皮红心火龙果1/5个，去皮苹果1/4个，去皮香梨1/3个，柠檬1/2个，冰糖适量做法：
1、打开鸣盏茶饮机注水盖子，加入水
2、将水果放入鸣盏茶饮机上面的玻璃盏中，摁下开关键，约1分钟后，盛有水果的玻璃盏中装满开水，泡3分钟即可饮用
3、泡好的水果茶里放入一片新鲜柠檬片，喝的时候更加的清香宜人
这款水果茶里面的食材搭配非常好，红心火龙果用来调色，柠檬用来调节水果茶的香味和酸味，苹果、梨和冰糖用来调节水果茶的甜味。这些水果可以提前配在一起，然后分成1份1份的，放入保鲜盒中，放入冰箱冷藏，想喝的时候，开水冲泡即可。这样做出来的水果茶，好喝程度不亚于外面的饮料，关键是健康还营养，水果中含有丰富的维生素c，以及红心火龙果里含有花青素，可以延缓衰老，美白护肤，长期喝对皮肤非常好。