要多锻炼，春天来了，不再像冬天那样穿很厚的衣服，这样的天气比较适合锻炼，因此在春季的时候应该多锻炼，提高身体的抵抗力；

不要过于劳累，因为在一年中间春季的时候，可能相对比较忙，一定要注意适当的休息，合理的睡眠，不要让自己过于劳累；

及时增减衣物，因为春季的时候气温不稳定，所以要及时增减衣物；

平时要多喝水；

尽量不要去人多的地方；