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苍耳子可以泡脚吗？用它泡脚有什么好处？

泡足是中初中医中最传统式的健康养生方法，它能根据刺激性脚底的穴道和脚底反射区具有调养身子的关键功效。平常大家泡足时能够添加不一样中草药材，那样能具有不一样的健康养生作用，今日网编会重中之重为大伙儿详细介绍泡足加苍耳有什么作用，另外也会把苍耳泡足的具体做法写出去告知大伙儿。

苍耳泡足有什么作用

1、防止减轻腰肌劳损

平常用苍耳泡足，能推动血液循环系统，也可以防止减轻人类的腰肌劳损，平常这些长期性驾车或是一直蹲着工作中的群体，都能够常常用苍耳泡足，那样减轻腰部疲惫，也可以避免腰部病症产生。

2、缓解鼻炎

用苍耳泡足时它带有的药用价值成份会随脚底穴位进到人体内部，能具有通利鼻窍的关键功效，平常大家由于鼻炎引起鼻子不通气或是鼻子流鼻涕时，都能立即用苍耳泡足，它能让鼻炎症状尽早缓解，能够让大家的吸气维持顺畅。

3、祛火

苍耳是一种特性寒性的中草药材，平常用它泡足能清热去火也可以祛火，它能防止多种多样上火的症状产生，并且大家在出现目赤肿痛和咽喉肿痛时，立即用苍耳泡足，还能肿疼的病症尽早缓解，能让身体上火症状迅速消退。

4、减轻风湿关节痛

苍耳当药之后能舒筋活络也可以活血化淤更能除风湿，用它泡足能加速血液循环系统，袪风风湿病，能够防止人类的骨关节病病症和风湿关节痛对保持肌肉骨骼身心健康有巨大的益处。

苍耳泡足的方式

苍耳泡足的方式非常简易，每一次取五十左干躁之后苍耳果料捣碎之后下锅加冷水煮制，煮好之后的药水减温之后可立即泡足，泡脚时间应当在三十分钟上下，淹到人体出汗就可以。

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苍耳子泡脚的功效（苍耳子泡脚的功效与作用及图片）

1、祛风除湿。苍耳子味辛、苦，性温，用苍耳子泡脚能促进血液循环，祛风除湿，改善因风湿痹证造成的周身肿痛、关节屈伸不利等表现。

2、通经活络。苍耳子温和疏达，加上热水泡脚，温和疏达能力更强，有通经活络的作用。长期开车或者总是坐着工作的人群，用苍耳子泡脚可以缓解腰部疲劳，也能有效防止腰部疾病发生。

3、通鼻窍。苍耳子辛温能散，味苦能燥湿浊，善通鼻窍以除鼻塞，为治鼻渊之良药。用苍耳子泡脚能改善鼻炎的症状，可以缓解鼻炎引起的鼻子不通，或者流鼻涕等症状。

苍耳子可以泡脚吗泡脚的功效

苍耳子可以泡水饮用，有一定的保健价值。其实除了泡水外，苍耳子的用途很广泛。那么，苍耳子可以泡脚吗？苍耳子怎么泡脚？

苍耳子可以泡脚吗

苍耳子辛夷花泡脚

辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开，泡脚。通鼻窍，改善鼻塞，流涕。

苍耳子泡脚的功效

腰肌劳损

久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。

慢性鼻炎

天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳加泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善。

咽喉肿痛

秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。

泡脚药方

1.温肾壮阳

配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。

2.活血祛瘀

配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。

3.祛风除湿

配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。

4.消除疲劳

配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。

5.袪脚气

配方药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。

配方药材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。

泡脚盆的选择

中药泡脚对泡脚盆的要求是有讲究的，既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚足疗。