春季祛湿的养生茶

2024-08-30 19:22:24

春季去湿气喝什么茶:

1.红豆薏米芡实茶:红豆理气活血,薏米利水泻湿,芡实补脾止泻、除湿止带,可辅助排出体内湿气。

2.冬瓜荷叶茶:冬瓜运化湿气,荷叶消暑除湿,可祛湿利尿,对小便不利、浮肿、肥胖人群有帮助。

3.陈皮茯苓茶:陈皮健脾燥湿,茯苓健脾利湿,两者共用可健脾除湿利水,对脾虚湿盛患者的胀满、大便泄泻有辅助治疗作用。