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为什么说春季是给孩子补钙最好的时候？
因为春季万物复苏，气候宜人，这时候孩子们蜗居了一动，外出游玩啊，活动量一下增大，骨骼发育需要及时补充上钙营养的。为了补钙效果好，家长们可以选择合适的钙剂，比如妈咪爱钙维 KD 片，它的补钙方式就很高效。配方中含有碳酸钙，维生素D₃、维生素K₂。维生素D₃主要是促进肠道吸收钙，维生素K₂能够引钙入骨，把钙真正地补到骨头里。三效合一，补钙入骨，特别适合正在成长发育的孩子，大大的好。
为什么孩子春天要补钙
春季宜补钙，是真的吗？
研究发现，每年3至5月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节。这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。这时候，家长就要警惕了，该给宝宝补钙啦！一定要抓住春天这个补钙的好时节。
1、春季宜补钙的原因之一
（户外运动开始增多，骨代谢增多）
俗话说：“一年之计在于春”，人们在冰天雪地的冬季“蜗居”了好几个月，到了春天便纷纷走出家门。户外锻炼会使骨循环的血流量增加，骨代谢增多，因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。此时补钙，必然事半功倍。
不仅如此，随着运动量的增大，部分钙会随着汗液流失。钙的需求量间接提升，如果不及时补钙，也会增加意外伤害，如骨折、扭伤等的发生几率。
2、春季宜补钙的原因之二
（日照时间变长，阳光更为充足）
进入春季，白昼时间开始慢慢变长，阳光也更加和煦、充足。阳光中的紫外线可以和人体中的7—脱氢胆固醇反应，生成能促进钙吸收的维生素D，起到促进骨骼钙化的作用。
所以人们在这段时间常在外面跑跑，晒晒太阳，如每天至少在户外活动1-2个小时，是非常有利于骨骼健康的。
3、春季宜补钙的原因之三
（新鲜蔬果丰富，维生素C促进钙吸收）
春天各种新鲜蔬果丰富，有助于补钙。新鲜蔬果大多含有丰富的维生素C，而维生素C能够起到促进钙吸收的作用。
但值得提醒的是，对于含草酸较高的蔬菜，如菠菜、茭白、芹菜等，建议吃前先在水里焯一下，除去部分草酸，以避免影响钙的吸收。
宝宝的生长速度在一年四季中并不相同，在春季长得最快，春季补钙正当时。
因此，要想让孩子增高，应该抓住增高的黄金季节补钙。春季是孩子长高的最佳季节，如果在这一季节中，家长抓住时机，对孩子有合理的长高补钙计划的话，效果会比其他时间更显著，特别是每年的三至五月，是孩子加速生长的时间。因此在这一季节里补钙，不仅只是起到补钙作用，更重要的是还能促进孩子的生长发育。
补钙需知
1、维生素D和钙搭配，补钙效果更佳；
2、夜间是人体排出旧骨骼组织的高峰期，所以睡前补钙吸收效果最好；
3、对于健康的宝宝来说，补充单独的维生素D制剂就够啦，不需要额外补充维生素A。
春天可以吃钙片吗？
大家都知道，春天是万物生长的最佳时期，也是孩子们补充营养，长个子的好时期，长个需要补充钙元素，长个一定不能缺钙，市面上的补钙的保健食品或者是保健品都是非常多的，也有针对不同人群的保健品，春天也是可以服用钙片的，那么孩子春天吃什么钙片好？
1、春天可以吃钙片
春天可以吃钙片。春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节，这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕，这时候就该给宝宝补钙啦！但是需要注意的是一定要检查后再补充，吃钙的最佳时间是晚上睡前给宝宝吃，因为晚上钙吸收能力是比较强的。
适合宝宝或者是未成年儿童服用的钙片有swisse家的儿童液体钙就非常不错。
1、只补钙是不会长高的，钙只是长高所需要的其中一种主要的基础营养物质。
2、身高主要是取决于父母身高以及自身的饮食，可以多补充31种营养，促进骨骼生长速度，适当的运动，保持良好的作息习惯。
3、长高是不分季节的。
2、春天补钙事项
1、保证钙质的充足供应
骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。
2、多补充维生素C
维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素C的方式也有两种：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
3、粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如：铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。