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春天肝火旺吃什么药?

肝火春季用什么方法和吃什么药和食疗

肝火旺，可以喝苦瓜粉，熬粥是放几粒莲子，少吃辛辣的食品

每年春季总是头晕肝火旺吃什么中成药好了

推荐菊花泡水喝中成药有龙胆泻肝丸春季如果还有易怒女性的话如果有***胀痛的话加逍遥丸会效果更好。

春天肝火旺应该怎样养肝？

您好，人体五脏与自然界四时相通应，春季在五行中属木，肝与春季相通应，所以春季调养肝脏是最好的时机，建议您可以做做足厥阴肝经，足少阳胆经经络疏通，再在背部肝胆的反射区做做疏通或刮痧。平时多注意情绪，晚上早点休息。希望对您有帮助。

春季发脾气其实是肝火旺，吃什么降肝火

多吃新鲜的蔬菜水果胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。西红柿含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。苦瓜、芹菜，能够解热消暑、消除疲劳。草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量

春天肝火旺易发火吃什么食物可以改善一下

稀饭+空心菜+牛排+黄西瓜

春天了感觉肝火旺，总是想发脾气呢怎么回事啊

肝火旺确实容易发脾气啊哈哈

春天肝火旺喝什么汤好

肝火旺喝菊花茶_

春季肝火旺盛的人如何养生？

你好。

【人的气机调解中心】——肝。

肝的疏泄功能失常了，气就堵了。肝疏泄不够或疏泄太过，都会引发【肝火】。眼睛红、干涩、视物模糊都是肝火的初期症状。《黄帝内经》有云：肝气通于目，肝和则能辨五色矣。

中医说，肝火有三大类：脾虚肝乘、肝郁气滞、肝火上炎。

“肝火上炎”，多吃清肝泻热食物。苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、李子、青梅、山楂、柑橘；戒菸、少酒；忌食甘、肥、辛、辣等。减少熬夜、保证充足睡眠，适当运动。

“脾虚肝乘”：多吃健脾益气食物。多吃扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、柑橘、橙子等。

“肝郁气滞”：多吃疏肝理气食物。芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑子、橘子、香椽、佛手等。注意调节神志、情志。

《黄帝内经》，四季养生之原则：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，此春气之应。养生之道也。

春季肝火旺，怎么调理

1

多喝柠檬水

很多人会质疑，柠檬水和肝火旺有什么关系。首先，水是加速身体新陈代谢的一个媒介，其次柠檬的酸性能促使肝脏生成胆汁，有利于帮助身体排出杂质和毒素。

减轻肝脏负担是每天必做的功课，也是预防癌症的小细节。建议每天喝8杯左右的水，千万不要偷懒哦。

2

舒畅情志降肝火

中医认为，肝为“将军之官”主疏泄，主藏血，情志致病易“怒伤肝”。因此我们往往认为肝火旺导致易怒，但情绪上的大起大落、暴躁易怒也容易***肝郁化火，导致肝火上升。

因此要降肝火，最重要方法之一就是畅情志，心平气和，也就是要注意调整心情，稳定情绪。透过发泄和转移，也可使怒气消除，保持精神愉快

溼气重肝火旺吃什么好

护肝驱寒茶蜜糖红茶：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。另外，作为养肝护肝的良方同时一杯（诺苷哒）也很帮帮哦

吃什么护肝六款护肝养生药膳方

中医认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”资深营养专家教你做养肝护肝靓汤

1、养肝护肝汤怎么做？

养肝汤的做法——丹参黄豆汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。

制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。黄豆性甘，性平，功能健脾宽中，益气和中，生津润燥，清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮，可增强巨细胞功能，使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强，外周血淋巴细胞含量增多。这些有利于补虚养肝。

2、养肝护肝汤怎么做？

保养肝脏也不是一天两天的事。要自己的行动才行的。你要多努力去学习如何养护肝脏。现在养生是成为一种文化。我以前得到过一个朋友的建议。吃过体恒健养肝片，体恒健养肝片它由富含微量元素硒的高活性物质硒麦芽粉和传统的护肝中药五味子制成，专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病，帮助脂肪酸的分解和代谢，修复受损的肝细胞，巩固肝细胞膜。独特的技术让药性慢慢深入人体，使慢性疾病一步步康复，环环相扣，安全无毒副作用。

春季吃“三枣”护肝养生好

中医认为，春季当属肝木，养生首倡养肝。下面给大家介绍三味名字中带有“枣”字的养肝佳品：枣皮、大枣、酸枣仁。

枣皮滋补肝肾好精神

春天容易出现疲劳、困倦、乏力等症状，多因春天肝经当行，肝血不足所致。春天，肝气升发气化最为活跃，促使人体各项生理活动发挥流畅。若肝脏中精血不足，不能源源不断化生肝气，可令人体的精气神不旺，表现出神疲乏力、哈欠连天、不耐劳动。

山茱萸，又名枣皮，是传统的补肝养神之品。具有滋补肝肾之阴，敛汗固精补虚之功效。经典中成药六味地黄丸中就含有山茱萸，广泛地运用于治疗各种肝肾亏虚，如小儿发育迟缓、手足筋软无力，老年人因年老体衰而精气神不足以及房劳过度、精气亏虚之证。若出现神疲乏力、头目眩晕、腰酸耳鸣、小腿酸软无力、潮热盗汗、小儿遗尿、老人尿频等，常用山茱萸泡开水饮用，可以改善诸症。此外，山茱萸具有止汗作用，能治疗因春季当风导致皮肤毛孔开泄、时时自行汗出。可谓“一杯枣皮水，固护好精神。”

大枣养血安神悦心情

春令时节正是肝木疏泄最为旺盛之时，若是情志不畅，或者思虑过度，都会影响肝气的疏泄条达，引发不思饮食、面容忧愁、胸闷胀痛等症。

大枣是最为常见的滋补气血之品。《金匮要略》中就有一张治疗妇女情志不调的方子名叫甘麦大枣汤，针对女性悲伤忧虑、哭笑无常、纳食欠香有特别效果。因大枣属于药食同源之品，家中常可自做一道药膳食用：取一小捧小麦片和少许糯米、数枚去核大枣；将炙甘草10克，加适量清水煎煮后滤出水，加入糯米、麦片、大枣，用细火慢熬粥即可食用。“一盅麦片大枣粥，养护脾胃畅气血。”

酸枣益肝除烦舒心睡

春季养肝之关键，可少不了一个舒适安心的好睡眠，那么酸枣仁是好帮手。

酸枣仁作为一味益肝安神、催人入睡的好药，广泛运用于治疗各类失眠。《金匮要略》所录的酸枣仁汤正是治疗失眠的妙方，书中注解“虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，点明酸枣仁汤主治的失眠，多因肝阴不足、虚火扰心所致，症见心中莫名烦躁、不得安睡、潮热盗汗、口苦口干等。故有“睡前小杯枣仁汤，解烦安睡入梦乡”之说。

作者：上海中医药大学附属龙华医院脾胃病研究所医学硕士　周岐鸣

审校：谢涛

核发：万洪新